Бразильское джиу-джитсу - это
Борьба в стойке и партере. Включает в себя переводы на землю, болевые и удушающие приёмы, перевороты, позиционную борьбу, тактику, рычаги, расчет. Тренируется сила, баланс, координация, мышление. Это физические шахматы, постоянно нужно думать наперед, что бы переиграть партнёра. В народе называют "королевой борьбы", если цель - заставить соперника сдаться, сделав болевой или удушающий приём.
Здесь нет ударов, что делает этот вид борьбы наиболее безопасным.